Les gens qui ont de retour dans le bas du dos Il est important de savoir comment le traiter. Les douleurs associées à la pathologie dans la colonne lombaire sont traitées de manière conservatrice et dans les cas avancés - rapidement.
Si les maux de dos sont un symptôme de la maladie des organes internes de la cavité abdominale ou du bassin, le traitement sera spécifique, selon le type d'organe affecté, l'intensité du processus pathologique, les résultats des tests de laboratoire, etc.
Puisqu'il y a beaucoup de causes dans le bas du dos, au début, un médecin qualifié doit établir un diagnostic précis.
Comment traiter la douleur dans la colonne vertébrale dans le bas du dos
Après le bon diagnostic, le médecin prescrit un traitement conservateur complet, qui comprend à la fois des médicaments et des méthodes physiothérapeutiques, des exercices de physiothérapie, un massage.
Que faire des douleurs aiguës au bas du dosqui est survenu en raison de la levée des objets lourds, des chutes ou des ecchymoses, des mouvements soudains, une hypothermie, des étirements musculaires? Il est nécessaire d'utiliser des analgésiques et des onguents anti-inflammatoires et des gels qui aident à soulager la douleur, le processus inflammatoire, les crampes musculaires et également améliorer la circulation sanguine, éliminer l'œdème des tissus endommagés.
Si, après avoir utilisé de tels médicaments, une amélioration se produit, vous devez poursuivre le traitement pendant 7 à 10 jours, essayer de protéger le bas du dos contre le refroidissement et le stress physique, et non plus pour visiter le sauna, pas prendre un bain chaud.
Dans le cas d'une augmentation de la douleur ou lorsque le traitement avec pommade (gel) dans les trois premiers jours ne l'élimine pas, vous devez certainement vous rendre chez le médecin pour examen.
Avec Lumbago (feu) En plus des onguents, vous devez prendre des analgésiques. Allongé dans un lit dans une position confortable dans laquelle la douleur est la moins visible.
Souvent, la douleur (arrière-plan) peut rester pendant une semaine entière. Cependant, la réception régulière des analgésiques, l'utilisation de pommades anti-inflammatoires réchauffantes, le massage contribue généralement à se débarrasser de Lumbago. Mais une consultation d'un neuropathologue est nécessaire, car une telle attaque de la radiculite est le premier avertissement concernant les changements pathologiques possibles dans la zone lombo-sacrée de la colonne vertébrale.
Quand de retour dans le bas du dos, soyez prudent avec le réchauffement, ce qui aide uniquement aux douleurs qui ne sont pas liées à l'inflammation. Par exemple, c'est l'étirement, la hernie, la courbure de la colonne vertébrale ou de l'ostéochondrose.
Le chauffage élargit les navires, de sorte que la focalisation inflammatoire augmente et l'état du patient s'aggrave. Dans des formes aiguës d'inflammation (radiculite - le processus inflammatoire du nerf vertébral), au contraire, le froid est efficace pour une tache douloureuse.
Traumant la colonne vertébrale dans la zone du bas du dos, gonflement, hématomes et inflammation musculaire, la névralgie aiguë est bien elle-même pour traiter la pommade combinée, qui a non seulement des analgésiques et des actions anti-inflammatoires, mais aussi un effet de guérison.
Pour le traitement de l'ostéochondrose avec pathologie du tissu cartilage des disques intervertébraux Les médecins prescrivent des chondroprotecteurs qui restaurent les cellules du cartilage et empêchent l'orx destruction douloureuse. Mais un tel traitement est généralement prescrit par un spécialiste sur la base des résultats d'un examen médical complet et de l'établissement d'un diagnostic confirmant la présence de la destruction du tissu cartilage des disques intervertébraux dans la région lombaire.
La thérapie complexe de l'ostéochondrose comprend également des analgésiques et des médicaments anti-inflammatoires, ainsi que des relaxants musculaires, des muscles spasmodiques relaxants, un blocage pour le soulagement de la douleur aiguë, les préparations de vitamines du groupe B nécessaires à la nutrition et à la régénération des fibres nerveuses.
Le deuxième ou le troisième jour après l'élimination des symptômes de la douleur, les patients se voient prescrire des procédures physiothérapeutiques, des massages, des exercices de physiothérapie, dont les actions visent à améliorer la circulation sanguine, à renforcer les muscles et les ligaments dans la zone de la colonne lombaire.
En règle générale, la thérapie pour l'ostéochondose lombaire est effectuée par des cours. Seule une telle thérapie par cours complexe soulage complètement l'inflammation, améliore l'approvisionnement en sang et le métabolisme dans les tissus des disques intervertébraux et restaure finalement l'activité motrice du patient.
Avec la menace ou la présence de complications à la suite de l'ostéochondrose, sous forme de dommages aux structures de la moelle épinière, une grande hernie intervertébrale, ainsi qu'à une fracture de compression, les tumeurs recourent à une intervention chirurgicale.
Traitement des maux de dos chez les femmes
La douleur de Low chez une femme enceinte, en l'absence de pathologie évidente, facilite généralement le bandage, qui doit être porté dans la seconde moitié de la grossesse pour réduire la charge sur la colonne vertébrale.
Si une femme enceinte ajoute plus que la normale, on lui conseille de changer les aliments: limiter la farine, les aliments sucrés et autres carbone et à haute voix, ainsi que les aliments salés et grasses.
La grossesse est autorisée à s'engager dans le yoga, la natation, la gymnastique légère pour renforcer les muscles.
Douleurs sévères donnant au bas du dos, avec menstruations Il peut être réduit avec des médicaments prescrits par un gynécologue. Par exemple, des antipasmodiques ou des remèdes homéopathiques peuvent être prescrits. Au cours de cette période, le médecin recommande de manger moins de liquides et d'aliments salés.
Avec des douleurs au bas du dos chez les femmes À la ménopause Premièrement, le médecin établit les causes de ces douleurs. Ensuite, un traitement étiologique, symptomatique et pathogénétique est utilisé.
Assurez-vous d'écrire des complexes minéraux pour renforcer les tissus osseux, les vitamines. L'éducation physique médicale est également prescrite pour renforcer les muscles du dos. Des recommandations sont données sur une alimentation équilibrée avec un contenu obligatoire dans l'alimentation des légumes et fruits crus, des produits laitiers aigres, du poisson, de la viande de volaille, etc.
La thérapie de la douleur de Low qui n'est pas liée aux maladies de la colonne vertébrale
De retour dans le bas du dos Chez les hommes et les femmes, non seulement avec des maladies de la colonne vertébrale. Pathologie des organes abdominaux Souvent accompagné d'une irradiation de la douleur dans la zone arrière: sa partie supérieure (maladie rénale) ou inférieure (ulcère, tumeur intestinale) ou sacrum (avec la maladie des organes génitaux).
Les médecins de profil sont engagés dans le traitement de ces maladies. Par exemple, pour les maladies des reins et des voies urinaires, les thérapeutes et les néphrologues prescrivent des médicaments antimicrobiens aux patients, car la pyélonéphrite, la glomérulonéphrite, la cystite provoquent des micro-organismes pathogènes. Recommander un régime sans viandes fumées, épices et avec restriction de sel.
Très courant Maladies du tractus génital Il s'accompagne également d'une douleur non seulement dans le bas de l'abdomen, mais aussi dans le bas du dos. Les agents causaux de ces maladies sont les bactéries, les virus, les champignons et autres micro-organismes. Ces pathologies sont traitées par un gynécologue, un urologue, un vénéréologue et d'autres spécialistes.
Chlamydia, gonorrhée, syphilis, urétrite, uréaplasmose, mycoplasmose, candidose, Symptômes du VIH chez les hommes - Il s'agit d'une liste incomplète de propagation rapide parmi certaines sections de la population de maladies vénéologiques.
Maux de dos épicés Ils peuvent survenir sous forme de coliques rénales pour l'urolithiase, ainsi qu'avec l'obstruction intestinale, le cours atypique de l'appendicite aiguë, etc. Habituellement, en plus de douleurs graves, de telles maladies peuvent également être accompagnées d'une augmentation de la température corporelle et de la faiblesse. Dans de tels cas, un appel immédiat de l'équipe d'ambulance peut vous sauver des complications et de la mort.
Prévention de la douleur à la ligne
Afin de ne pas avoir de problèmes avec le bas du dos, tout d'abord, vous devez mener un style de vie actif. Paul Bragg, une médecine alternative, le naturopathe, propagandiste d'un mode de vie sain, estime que, se déplaçant tout en entraînant et en étirant la colonne vertébrale, nous renforçons les muscles et les ligaments qui maintiennent la colonne vertébrale dans un état normal.
- Les mouvements actifs stimulent la circulation de l'énergie et du sang dans tout le corps, accélèrent le métabolisme, renforcent les organes internes et ont un effet bénéfique sur notre puits.
- Dans le même temps, un célèbre américain prévient que la charge excessive sur la colonne vertébrale peut causer des dommages au lieu de bénéficier. La boxe de déchets, les arts martiaux orientaux, le ski, la conduite sont un sport dangereux pour la colonne vertébrale.
- Essayez de soulever correctement les objets lourds et la cargaison, sans mouvements soudains, assis à l'objet, pliant mes genoux, tout en me tenant le dos droit, et je le porte, si possible, en parties et distribue la charge entre les deux mains.
- Suivez votre posture, ne vous penchez pas, allez correctement, ne montez pas, mais comme si vous vous déplacez le long du sentier du vélo.
- Dormez sur le matelas orthopédique dur.
- Passez moins de temps assis, en évitant les poses inconfortables. Pendant le travail de bureau, déplacez régulièrement toutes les heures. Essayez de vous asseoir pour que vos genoux soient au-dessus du niveau du bassin. Pour cela, asseyez-vous dans une chaise basse ou tenez vos jambes sur un stand.
Paul Bragg - Un propagandiste actif d'un mode de vie sain a identifié neuf facteurs qui déterminent la santé humaine. Il les a appelés «médecins»: la lumière du soleil, l'air frais, l'eau pure, la nutrition naturelle saine, le post - la famine modérée, l'activité physique, le repos complet, la posture appropriée et l'esprit raisonnable sain (pensée positive, auto-développement interne).
On ne peut pas être en désaccord avec lui. La prise en charge de leur santé et de leur formation constante de la colonne vertébrale l'étirera, la rendra flexible et mobile, restaurera les disques intervertébraux, créera une bonne protection au cerveau vertébral, dont les racines nerveuses innervent tous les organes de notre corps.
Prenez soin de votre colonne vertébrale! Renforcez les muscles et les ligaments qui le soutiennent!
Et soyez en bonne santé et énergique!